Jak się ubrać w góry wiosną?

Co ubrać w góry wiosną? źródło: materiały Partnera

Reklama

Artykuł znajduje się poniżej reklamy

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Wiosną w górach popołudniowe burze przynoszą nagłe ochłodzenie i tworzą śliską nawierzchnię, która zwiększa ryzyko upadków. Ratownicy podkreślają, że wiele wypadków wynika z braku doświadczenia oraz niewłaściwego wyposażenia i odzieży, które w trudnych warunkach mogą decydować o życiu i śmierci. Podpowiadamy, jak ubrać się w góry wiosną, by wędrówka była komfortowa i bezpieczna.

Wiosna w górach? Niekoniecznie bezpieczna!

Wiosna w górach to czas gwałtownych zmian pogodowych – poranki bywają rześkie, w ciągu dnia słońce potrafi mocno przygrzewać, a wieczorem temperatura znów spada. Nieodpowiedni strój może sprawić, że zamiast cieszyć się widokami, będziesz walczyć z chłodem lub przegrzaniem.

Podstawą jest więc dobre przygotowanie. Szczególną uwagę warto zwrócić na jakość obuwia i spodni, a także staranny dobór materiałów, z których wykonane są turystyczne kurtki dla mężczyzn i kobiet. Odpowiednia odzież chroni nie tylko przed nagłymi podmuchami wiatru i niespodziewanym deszczem, ale też gwarantuje komfort termiczny.

Jak się ubrać w góry wiosną? Postaw na warstwowy system ubioru

Najlepszym sposobem na dostosowanie się do zmiennych warunków w górach jest stosowanie trzech warstw odzieży. Taki system „na cebulkę” pozwala na łatwe regulowanie temperatury ciała w zależności od aury. W chłodny poranek możesz mieć na sobie wszystkie warstwy, a gdy zrobi się cieplej, wystarczy zdjąć jedną z nich. Dzięki temu unikniesz zarówno wychłodzenia, jak i przegrzania. Będzie Ci przyjemniej maszerować.

Pierwsza warstwa bazowa – odprowadzanie wilgoci

Warstwa przylegająca do ciała powinna zapewnić Ci komfort termiczny, ale jednocześnie skutecznie odprowadzać wilgoć. Najlepiej sprawdzają się koszulki termoaktywne wykonane z materiałów syntetycznych lub wełny merino. Unikaj bawełny! To materiał, który wchłania pot i długo schnie, co może prowadzić do wychłodzenia.

Druga warstwa izolacyjna – zatrzymywanie ciepła

Wiosenne poranki i wieczory bywają zimne, dlatego druga warstwa powinna zapewnić odpowiednią izolację termiczną. Najlepszym wyborem są bluzy polarowe lub wełniane swetry. Jeżeli masz taką możliwość, celuj w model kompresyjny, który po złożeniu zajmuje mało miejsca w plecaku.

Trzecia warstwa zewnętrzna – ochrona przed wiatrem i deszczem

Dobre wiosenne kurtki męskie i damskie na górskie wyprawy to takie, które są lekkie, zapewniają cyrkulację powietrza i są odporne na kaprysy pogody. Wiosenne szlaki często zaskakują chłodnym wiatrem i nagłymi opadami, dlatego warto sięgnąć po model wykonany z nowoczesnych materiałów technicznych, które skutecznie blokują deszcz, a jednocześnie pozwalają skórze oddychać.

Damskie i męskie kurtki trekkingowe nie mogą być zbyt ciężkie i grube. Idealna warstwa zewnętrzna powinna szybko dopasować się do zmiennych gatunków. W tym wypadku świetnie sprawdzą się modele z membraną GORE-TEX lub innymi wodoodpornymi technologiami. Zwróć uwagę na dodatkowe otwory wentylacyjne pod pachami, które ułatwią wymianę powietrza i zapobiegną nadmiernemu przegrzaniu.

Zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn kurtki, które spełniają powyższe standardy, to jeden z niezbędnych elementów każdej górskiej, wiosennej wyprawy.

Co ubrać w góry wiosną? źródło: materiały Partnera

GOPR przestrzega! Bez dobrego obuwia nie wychodź na szlak!

TOPR, GOPR i inne służby ratunkowe stacjonujące w górach zgodnie powtarzają – bez odpowiedniego obuwia lepiej zostań

Reklama

Dalsza część artykułu znajduje się poniżej reklamy

w dolinie! Wędrowanie po górskich szlakach to nie tylko przyjemność, ale i wyzwanie dla Twoich stóp. Zły wybór butów może skończyć się nie tylko bolącymi nogami, ale także poważniejszymi kontuzjami. W górach liczy się stabilność, komfort i odpowiednia przyczepność. Dlatego jeśli planujesz wyprawę, zainwestuj w solidne, górskie buty – to rzecz, która może zapewnić Ci bezpieczeństwo i sprawić, że każda wędrówka będzie przyjemnością!

Wiosną szlaki mogą zaskoczyć – mokre, błotniste, a na wyższych wysokościach wciąż pokryte śniegiem. Dlatego wybierając buty na wędrówki, warto postawić na te, które zapewnią Ci odpowiednią stabilność i komfort. Wysoka cholewka będzie chronić kostkę i zapobiegnie kontuzjom na nierównych nawierzchniach. Wodoodporna membrana, jak wyżej wspomniany GORE-TEX, zadba o to, by stopy pozostały suche, nawet gdy szlak jest wilgotny.

Głęboka podeszwa z agresywnym bieżnikiem zagwarantuje dobrą przyczepność na śliskich nawierzchniach, a odpowiednie dopasowanie, uwzględniające grubsze skarpety trekkingowe, zapewni wygodę nawet podczas długich godzin wędrówki. Jeśli wyruszasz w góry we wczesną wiosną, pamiętaj, żeby zabrać ze sobą też raczki!

Akcesoria, o których nie możesz zapomnieć. Polecane przez GOPR

Suchy, ciepły bieszczadzki fen wiosną potrafi być porywisty, a jego nagłe podmuchy mogą sprawić, że poczujesz się zimniej, niż wskazywałaby temperatura. Dlatego do plecaka warto zabrać ze sobą czapkę lub chustę buff, które ochronią Cię przed wiatrem.

Skarpety trekkingowe to kolejny must-have – dobrze dobrane zapobiegną otarciom i utrzymają odpowiednią temperaturę stóp, zwłaszcza te z wełny merino. Plecak o pojemności 20-30 litrów wystarczy na wszystkie niezbędne rzeczy, a pokrowiec przeciwdeszczowy przyda się, gdy pogoda da się we znaki.

Według sugestii GOPR w plecaku nie powinno zabraknąć między innymi: mapy, kompasu, latarki czołowej, zapasowego ubrania, apteczki, jedzenia wysokoenergetycznego, telefonu z naładowaną baterią oraz wpisanym numerem do rodziny pod skrótem ICE, oraz do służb ratowniczych (985 lub 601 100 300), a także kremu z filtrem UV i okularów przeciwsłonecznych.

Dobrze ubrany = bezpieczniejszy na szlaku

Planując wiosenną wyprawę w góry, warto zadbać o odpowiedni ubiór warstwowy, dobre obuwie i niezbędne akcesoria. Zmienne warunki pogodowe wymagają elastyczności – najlepiej zabrać ze sobą odzież dostosowaną do różnych scenariuszy i ubrać się „na cebulkę”. Stosując się do powyższych wskazówek, możesz cieszyć się bezpiecznym i komfortowym trekkingiem bez względu na kaprysy pogody. Szerokiej drogi!

ARTYKUŁ SPONSOROWANY